Top articles

  • Le développement personnel

    22 mai 2007 ( #développement personnel )

    Avant de délivrer différentes techniques de développement personnel (DP), il est indispensable de définir cette notion qui peut paraître "floue" pour de nombreuses personnes. Certains définissent le DP comme un ensemble de pratiques ayant pour finalité...

  • La communication

    23 mai 2007 ( #coaching-management )

    A mon sens, une composante indispensable dans l'évolution de chaque être est la communication. En effet, l'évolution passe par l'apprentissage, et cet apprentissage passe évidemment par l'écoute. L'écoute de soi, de son corps, mais aussi l'écoute des...

  • Pour mieux me connaître !

    24 mai 2007 ( #méthodes orientales )

    Aujourd'hui, je décide de vous parler de moi. En effet, avant de vous donner des conseils il convient que je vous dévoile quelles sont les techniques de développement personnel que j'utilise au jour le jour pour mieux me connaître et être à l'écoute de...

  • L'émergence de la communication interne

    25 mai 2007 ( #coaching-management )

    Aujourd'hui la politique de la communication interne tient une place importante dans le management des entreprises et dans leur évolution. La notion de communication est longtemps resté très subjective au sein des entreprises. On la limitait à une fonction...

  • Gérer le stress au quotidien

    27 mai 2007 ( #développement personnel )

    D'après l'Agence Européenne pour la Sécurité et la Santé au travail, "le stress survient lorsqu'il y a déséquilibre entre la perception qu'une personne a des contraintes que lui impose son environnement et la perception qu'elle a de ses propres ressources...

  • L'art de bien communiquer

    28 mai 2007 ( #coaching-management )

    Ce présent billet sera une introduction à de nombreux articles qui suivront. Bien communiquer nécessite de connaître les mécanismes et les techniques d'une communication orale efficace (qu'elle soit verbale ou non verbale). C'est ce que je vais tenter...

  • La communication non verbale

    30 mai 2007 ( #coaching-management )

    LA COMMUNICATION NON VERBALE Il a été prouvé par de nombreuses études américaines que plus de la moitié du message capté par notre interlocuteur est directement lié à notre gestuelle (55% exactement). Malgré ce constat, la communication non verbale est...

  • La respiration

    30 mai 2007 ( #développement personnel )

    LES TECHNIQUES D'EXPRESSION ORALE (1) Les billets qui vont suivre sont très importants. Oui parce qu'en effet, savoir bien s'exprimer passe par l'apprentissage d'un ensemble de compétences qui s'exercent dans les domaines du langage (le phrasé), la voix,...

  • La voix

    31 mai 2007 ( #développement personnel )

    LES TECHNIQUES D'EXPRESSION ORALE (2) 2. La voix Chaque voix est unique, comme chaque individu, et c'est par le timbre de la voix que l'on mesure son caractère unique. Elle reflète la personnalité et toutes les émotions ressenties dans notre vie. Difficile...

  • Parenthèse "actualités"

    01 juin 2007 ( #actualités )

    Suite à la diffusion du reportage diffusé hier soir sur le suicide au travail dans Envoyé Spécial, je ne peux que réagir. Pour ceux qui ne l'ont pas vu, c'était un reportage qui revenait sur les événements de début d'année chez Renault et d'autres cas...

  • La pyramide de Maslow

    01 juin 2007 ( #coaching-management )

    LES APPROCHES SCIENTIFIQUES J'attaque l'analyse des différentes approches scientifiques sur les rapports interhumains. Et pour commencer, LA PYRAMIDE DE MASLOW Abraham Maslow, fondateur de la psychologie transpersonnelle, a élaboré la théorie de la pyramide...

  • L'écoute active, le message "je"

    04 juin 2007 ( #coaching-management )

    LA METHODE GORDON Thomas Gordon était l'un des grands spécialistes de la communication interpersonnelle et de la résolution de conflits. Pionnier du leadership participatif, il cumule 40 ans d'expériences en formation de gestionnaires et en développement...

  • La reformulation en management

    07 juin 2007 ( #coaching-management )

    LA REFORMULATION La technique de reformulation ou de "feed back" a été théorisée par Roman Jakobson au début des années 60. Il a notamment travaillé sur une vue générale du langage et l'ensemble des sciences de la communication. Pour Jakobson, chaque...

  • la relaxation

    11 juin 2007 ( #développement personnel )

    Le stress, les émotions, les soucis, les préoccupations quotidiennes.... autant de petits tracas qui pourrissent notre quotidien...! De plus, dans notre vie de tous les jours nous sommes amenés à être entourés de gens stressés qui, même si on ne s'en...

  • Le "lâcher prise" grâce à la méditation

    14 juin 2007 ( #méthodes orientales )

    A force de passer des journées à courir dans tous les sens sans avoir de temps pour se centrer sur soi ou tout simplement prendre soin de soi, on perd le contact avec soi même et bien souvent on n'arrive plus, au fur et à mesure, à prendre du recul sur...

  • la notion de confiance et d'empathie

    17 juin 2007 ( #coaching-management )

    S'il existait le manuel "le management pour les nuls", les notions de confiance et d'empathie apparaîtraient dès les premiers chapitres car elles sont, à mon sens, élémentaires... Je m'explique : Au sein d'une équipe, pour travailler efficacement , la...

  • Et vous quel élément êtes vous ? Bois ? Feu ? Terre ? Métal ? Eau ?

    19 juin 2007 ( #méthodes orientales )

    Aujourd'hui, je vais vous donner une méthode ludique et sympathique pour apprendre à mieux vous connaître tout en apprenant à connaître les fondements de la philosophie asiatique. Ainsi vous allez découvrir qui vous êtes grâce à la théorie des cinqs éléments....

  • LA PNL : (1) Les canaux de perception

    25 juin 2007 ( #développement personnel )

    Difficile de définir la PNL (Programmation Neuro Linguistique) en quelques mots tellement cette neuroscience revète des aspects et des mécanismes aussi riches que variés. Le terme peut faire peur mais ne vous inquièter pas ça ne fait pas mal... Voilà...

  • la PNL : (2) La Synchronisation

    28 juin 2007 ( #développement personnel )

    Je me suis plongée pendant quelques jours dans l'étude approfondie de la PNL. Un domaine passionant évidemment... Mais cette étude m'a avant tout permise de dégager quelques idées clés à bien avoir en tête pour bien communiquer : 1. "On ne peut pas ne...

  • PNL (3) : Comment formuler ses objectifs ?

    06 juillet 2007 ( #développement personnel )

    Voilà un moment que je n'avais pas écrit un article... Je me suis mise au rythme estival !!! Aujourd'hui je continue encore ma saga PNL avec un complément aux deux derniers articles. Mes deux précédents articles ont mis en évidence deux points essentiels...

  • La visualisation

    09 juillet 2007 ( #méthodes orientales )

    Apparentée par des psychologues à l'autohypnose, la visualisation est une technique qui vise à mettre en oeuvre les ressources de l'esprit, de l'imagination et de l'intuition pour augmenter son mieux-être. C'est en quelque sorte un dérivé de la méthode...

  • L'importance de l'harmonie des lieux par le FENG SHUI

    12 juillet 2007 ( #méthodes orientales )

    Les énergies de la terre et du ciel En Occident il existe une science qui étudie les rapports qui interagissent entre la terre et tout ce qui y vit : La Géobiologie. Littéralement constitué des mots "géo" qui vient du grec "gê" : la terre, de "bios" :...

  • L'Analyse transactionnelle (1) : Les états du moi

    03 août 2007 ( #développement personnel )

    Mise au point dans les années 50 par le docteur Eric Berne et un groupe de psychologues, l'analyse transactionnelle (AT) est une méthode de la structure, de la communication entre les gens, des règles qui sont instituées dans les relations de groupe....

  • Les Gym antistress : tai chi, chi gong, yoga

    25 septembre 2007 ( #approches psychocorporelles )

    Cela fait un moment que je n'avais pas écrit... J'avais en effet besoin de m'occuper un peu de moi cet été. J'ai donc suivi un stage de développement personnel et ai pris le temps de regarder "un peu dans le rétroviseur" ;)... C'est une façon pour moi...

  • Le soleil, source de nos vies !!

    01 octobre 2007 ( #actualités )

    Une réflexion me trotte dans la tête depuis quelques semaines. Tout le monde a certainement remarqué que cet été a été plutôt détestable sur le plan de la météo. Pluie, ciel gris... font de plus en plus partie de notre quotidien. Depuis la rentrée, alors...

1 2 > >>