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5 articles avec methodes orientales

La visualisation

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Apparentée par des psychologues à l'autohypnose, la visualisation est une technique qui vise à mettre en oeuvre les ressources de l'esprit, de l'imagination et de l'intuition pour augmenter son mieux-être. C'est en quelque sorte un dérivé de la méthode...

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Pour mieux me connaître !

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Aujourd'hui, je décide de vous parler de moi. En effet, avant de vous donner des conseils il convient que je vous dévoile quelles sont les techniques de développement personnel que j'utilise au jour le jour pour mieux me connaître et être à l'écoute de...

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